يُعد اليانسون من الأعشاب الطبيعية التي تستخدم في العديد من العلاجات؛ ويعتبر إحدى التوابل المستخدمة منذ القدم؛ ويتميز بطعمه الرائع ومذاقه الطيب؛ في مقالنا من معلومة مفيدة سنتعرف على أهمية وفوائد اليانسون الكثيرة؛ التي تعالج مختلف المشكلات الطبية؛ فهو من الأعشاب التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للإنسان؛ ويُذكر أنه يعالج الكثير من الأمراض.
اليانسون
يتميز اليانسون برائحته المميزة؛ وهو من الأعشاب القديمة؛ اعتبره الكثير علاج شعبي في جميع أنحاء العالم؛ له فوائد عديدة وقيمه غذائية عالية لاحتوائه على فيتامين سي؛ وفيتامين أ؛ و الزنك؛ والبوتاسيوم؛ والبروتينات؛ والسكريات؛ والألياف؛ والحديد؛ والكالسيوم؛ والبوتاسيوم؛ والفسفور؛ والمنغنيز؛ وله أيضاً العديد من الفوائد للشعر والبشرة؛ كما أنه يستخدم في صناعة الأطعمة والحلويات.
أنواع اليانسون
اليانسون من أشهر النباتات العشبية وله أسماء مختلفة فيطلق عليه (الأنيسون؛ والنيكون؛ التقدة؛ الحبة الحلوة)؛ ويوجد له أنواع عديدة سنذكرها لكم وهي:
- العادى.
- الشيكيمي.
- الشومر.
- النجمي.
- النجمي الياباني.
- النجمي الصيني.
فوائد اليانسون
يعد من الأعشاب ويعد أيضاً من التوابل؛ الأشخاص يقبلون على شرب اليانسون لمذاقة الحلو؛ فهو يحتوي على العديد من العناصر المهمة التي تعالج العديد من الأمراض؛ لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة؛ ومن فوائده نذكر:
- يساعد على النوم كما أنه يساعد على تسكين الألم.
- كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتريا والفطريات.
- يعمل على تعزيز الشهية.
- يساعد على تخفيف الكحة والتهاب الحلق كما أنه يساعد على تخفيف السعال.
- كما أنه يساعد على تطهير الجروح.
- يساعد زيت اليانسون على التخلص من قمل الرأس.
- يساهم في تقليل ارتفاع السكر في الدَّم.
- علاج إضطرابات النوم.
- علاج مشكلات الدورة الشهرية.
- كما أنه يعمل على التخفيف من المشكلات الجلدية.
- تعزيز صحة الجهاز التنفسي.
- يمكن أن يفيد في علاج الربو.
- تعزيز صحة الجهاز الهضمي.
- مفيداً للرضاعة الطبيعية.
- كما يساعد في علاج الاكتئاب.
- كما أنه مفيد للعضلات.
- يساعد في علاج الإدمان.
- يزيد من قوة الجهاز المناعي.
- كما يساعد في قتل خلايا سرطان الدَّم.
- يعالج فروة الرأس.
- كما يعمل على التخفيف من علاج الإمساك.
- التقليل من التشنجات.
- الحفاظ على صحة الدَّم.
- كما أنه يساعد على تخفيف أعراض سن اليأس.
فوائد شاي اليانسون على الريق
له فوائد متعدده وله أيضاً فوائد لشربه على الريق وهي:
- يهدأ الأعصاب ويزيد التركيز.
- كما أنه يعمل على علاج الإمساك.
- يعالج مشاكل القولون.
- يخفف من ألم القرحة.
- يعمل على تحسين عملية الهضم.
- يعتبر علاج لمشاكل الفم المختلفة.
- يساعد على الوقاية من الأمراض الجلدية.
- يلعب دور في تحسين عمل أعضاء الجسم.
- يسهم في عزز مناعة الجسم.
- تخفيف آلام الدورة الشهرية.
فوائده للنساء الحوامل والمرضعات
يعتبر اليانسون آمناً للنساء الحوامل والمرضعات خلال؛ أي خلال فترة الحمل أو بعدها؛ وإليكم فوائدة الصحية للأم خلال هذه الفترة الحرجة:
- يساعد على تخفيف الآلام الناتجة عن القولون العصبي.
- يعمل على الحد من السعال.
- يلعب كذلك دور في علاج عسر الهضم.
- كما أنه يساعد على تدفق الحليب.
قبل أن تختتم فقرتنا هذه نود أن نحذركم من الإفراط في تناول اليانسون خلال فترة الحمل والرضاعة لأنه يمكن أن يسبب الإجهاض للأم الحامل؛ لذا ننصح بإستشارة الطبيب قبل تناوله.
استخدامات اليانسون
يستخدم اليانسون من بذوره أو زيوته لعلاج المشاكل الطبية مثل:
- علاج الربو والالتهاب الشُعبي.
- علاج الإمساك.
- علاج عسر الهضم.
- إدرار البول كما أنه يساعد على التعرق.
- علاج الغثيان.
- كما يعمل على التخلص من رائحة الفم الكريهة.
- علاج إضطرابات النوم.
- طرد البلغم.
- تحفيز الشهية.
- علاج الجرب.
- زيادة الرغبة الجنسية كما أنه يساعد في تحسين الصحة الجنسية.
- كما يعالج نزلات البرد والإنفلونزا.
أضرار اليانسون
يعتبر اليانسون من الأعشاب الطبيعية الآمنة ولكن في بعض الحالات قد يسبب ضرر خاصة وإن أكثرتم في تناوله بشكل يومي؛ فالإفراط في التناول غير مطلوب سواء لهذا المشروب أو أي مشروب آخر؛ وإليكم الأضرار المحتملة عند تناول كميات كبيرة من مشروب اليانسون:
- انخفاض مستوى السكر في الدَّم.
- الإكثار منه يسبب الغثيان والقئ.
- قد يؤدى لاضطراب في ضربات القلب.
- يمتلك تأثيراً على هرمون الاستروجين فيصبح مضراً.
- تناوله بكميات كبيره يؤدي إلى نوبات رئوية حادة.
- قد يؤدي إلى الشعور بالدوخة والدوار.
- كذلك قد يتسبب في تسمم الأطفال الرضع.
- الحساسية المفرطة.
تفاعلاته مع الأدوية
قد يتفاعل المشروب مع بعض الأدوية الطبية لذا يُنصح إذا كنتم تعانون من مرض ما يستدعي تناول أحد العقارات باستشارة الطبيب أولاً حول مدى آمنية اليانسون؛ وإليكم تفاصيل قد تساعدكم على تحديد تصنيف المشروب وهل هو آمن أم لا:
- يمنع لأشخاص الذين يعانون من الحساسية من تناوله.
- من الأفضل الامتناع عن تناوله إذا كنتم تتناولون حبوب منع الحمل.
- كذلك يجب تجنبه في الحالات التي تأخذ هرمونات مثل سرطان الرحم؛ سرطان المبايض؛ سرطان الثدي.
في خاتمة مقالنا من معلومة مفيدة نود أن ننصحكم بتجنب الإفراط في تناول هذا المشروب وخاصة اليانسون الياباني فقد أشار باحثون إلى أنه يحتوي على نسبة عالية من المواد السامة التي قد تؤدي إلى ظهور أعراض التشنجات والهلوسة والغثيان؛ لذا فعليك بإستخدام اليانسون العادي أو الصيني لأنه يعد أمناً بشكل عام مع مراعاة الاعتدال في تناوله.
