الرضاعة الطبيعية هي عملية بيولوجية تشترك فيها جميع الثديات وتشتمل على العديد من الفوائد للأم والجنين على حد سواء؛ فالرضاعة الطبيعية تمد الطفل بالكالسيوم اللازم لنمو عظامه وأسنانه، وكلما كانت فترة الرضاعة الطبيعية أطول وحتى 24 شهرًا كان ذلك أكثر فائدة لجسم الطفل وأكثر إمدادًا لجسمه بالفيتامينات، وتختلف مدة الإرضاع بحسب لبن الأم وقدرة ثديها على إدرار اللبن، ومن المعلوم أن الرضاعة تؤخر الدورة الشهرية، وتعتبر الكثير من النساء الرضاعة الطبيعية أحد وسائل منع الحمل، وفي هذا المقال على موقعنا معلومة مفيدة نجيب على هذا التساؤل الحائر هل الرضاعة الطبيعية تمنع الحمل.
هل الرضاعة الطبيعية تمنع الحمل
هل الرضاعة الطبيعية تمنع الحمل سؤال يراود العديد من الأمهات خلال فترة الرضاعة والكثير منهن يعتبرنها أحد وسائل منع الحمل الطبيعية، مزيد من التفاصيل في السطور التالية:
- تحتاج العناية بالطفل بكل تأكيد لفترات من الراحة من أجل الرعاية اللازمة وبخاصة في الأشهر الأولى.
- لذلك يوصي الأطباء وخبراء التربية بمرور 18 شهر على الأقل بين الطفل والآخر وفي ذلك فوائد للرحم وإسراع في عملية الشفاء.
- يمكن كذلك للرضاعة الطبيعية أن تكون أحد وسائل منع الحمل الطبيعية وبخاصة إذا كان اللبن كثيف.
- كما يمكن أن تعتبر الرضاعة الطبيعية وسيلة لتحديد النسل إذا كانت الأم تعتمد عليها كوسيلة أساسية دون دخول اللبن الصناعي.
- تقوم الأم بإرضاع طفلها في الطبيعي كل 4 ساعات خلال فترات النهار وكل 6 ساعات خلال الليل.
- الإرضاع يمنع الإباضة وبالتالي تعتبر الرضاعة الطبيعية المنتظمة وسيلة فعالة لتحديد النسل.
- تلك التغيرات الهرمونية تمنع البويضة والحيوان المنوي من الالتقاء وبالتالي تنعدم فرص الحمل.
متى تعمل الرضاعة الطبيعية كوسيلة لمنع الحمل
هل الرضاعة الطبيعية تمنع الحمل كباقي وسائل منع الحمل التي تعتمد عليها النساء في تحديد النسل نجيب على هذا التساؤل في السطور التالية:
- يمكن للرضاعة الطبيعية المنتظمة أن تعمل عمل حبوب منع الحمل.
- يمكن أن يحدث الحمل مع الرضاعة الطبيعية لكل 2 من مئة شخص وهي نسبة ضئيلة للغاية.
- في حالة الاستعانة باللبن الصناعي أو مضخات الثدي لا يمكن اعتبار الرضاعة الطبيعية وسيلة لمنع الحمل.
- كما يمكن الاعتماد على الرضاعة الطبيعية كوسيلة لمنع الحمل في الستة الأشهر الأوائل فقط من عمر الطفل.
- في حال عودة الدورة الشهرية فإن الرضاعة الطبيعية تعمل بشكل أقل فاعلية.
- عندما يبدأ طفلك في تناول الطعام الصلب والنوم لفترات أطول من الليل عليك البدء في استخدام وسيلة لمنع الحمل.
عيوب ومميزات الطريقة
عندما يتعلق الأمر بالعناية بطفلك المولود حديثًا فلا بد أن تتعرفي على أهم المزايا والعيوب لكل طريقة تتبعينها لمنع الحمل في الفترة التي يحتاج فيها طفلك إلى لبن الثدي، وفي السطور التالية نتعرف على أهمها:
- من أهم مزايا الاعتماد على الرضاعة الطبيعية كوسيلة لتحديد النسل:
- إنه طبيعي ولا يتضمن اي مخاطر صحية.
- كما أن الطريقة ليس لها أي آثار جانبية.
- مجانية ولا تحتاج إلى مراجعة الطبيب.
- أما عن أهم عيوب الطريقة:
- الطريقة ليست متاحة للجميع فبعض الأمهات تعاني من فقر في حليب الثدي.
- ليست فعالة في حالة الاعتماد على اللبن الصناعي إلى جانب الطبيعي في إرضاع طفلك.
- لا يمكن كذلك الاعتماد عليها في حال شفط اللبن باستخدام مضخات الثدي.
- يمكن الاعتماد عليها في الستة أشهر الأولي من عمر الطفل حيث يوصي الأطباء بضرورة تناول الطفل للأطعمة الصلبة بعد مرور ستة اشهر من عمره.
- في حال عودة دورتك الشهرية فإن ذلك يعني الإباضة وأن الطريقة لم تعد آمنة.
ما هي مكونات حليب الأم
حليب الأم ليس فقط وسيلة للتغذية ولكنه يساعد على دعم التواصل العاطفي بين الطفل وأمه ويساعد كذلك على الاسترخاء وساعات من النوم والهدوء لكل من الطفل والأم، فمم يتكون هذا السائل الذي يخرج من جسد الأم في عملية تشبه المعجزة، نتعرف على ذلك في السطور التالية:
- يتكون 87% من حليب الام من الماء.
- وتتواجد السكريات بنسبة 7%.
- كما يحتوي على نسبة 4% من الدهون.
- 0.5 % فيتامينات ومعادن.
- خلال الثلاثة أسابيع الاولى يتحول من اللبأ إلى الحليب العادي.
- كما يؤثر نمط الحياة والغذاء المتبع في حليب الأم.
ما هي أهم فوائد الإرضاع من الثدي
تشتمل الرضاعة الطبيعية مجموعة من الفوائد الجمة لكل من الطفل والأم نتناولها في السطور التالية:
- تحمي الرضاعة الطبيعية الأطفال من الإصابة بالسرطان وكذلك البالغين الذين حصلوا على الرضاعة الطبيعية.
- كما تضمن الرضاعة الطبيعية نمو أفضل لعظام وأسنان طفلك.
- تشمل كذلك الرضاعة الطبيعية فوائد بالنسبة للأم، ومن أهمها:
- استمرار الجسم في إفراز هرمون الحمل مما يساعد على تحديد النسل.
- ارتفاع نسبة أوكسيتوسين تعجل من شفاء الرحم وتساعد على تقلصه وإيقاف النزيف.
- يساعد البرولاكتين كلًا من الأم والطفل على الاسترخاء والنوم.
- كما يساعد الأم على خسارة الوزن والعودة إلى وزنها الطبيعي قبل الولادة.
- كما يؤخر الدورة الشهرية لمدة ثلاثة أو ست أشهر مما يساعدها على منع الحمل في فترة يحتاج فيها طفلها إلى الرعاية.
أهم المشكلات التي تواجهها الأم في هذه الفترة
لا تخلو فترة الرضاعة من بعض المشكلات المحتملة التي تحتاج إلى المتابعة الدورية لتفاديها، ومن اهم هذه المشكلات:
- حدوث تشققات وتقرحات في الحلمة نتيجة إمساك الطفل بإحكام عليها.
- حدوث عدوى فطرية تسمى المبيضة.
- تنتقل البكتريا من فم الطفل الذي يصبح بيئة خصبة لنمو البكتيريا لاحتواء لبن الأم على السكريات.
- تتكاثر البكتيريا على ثدي الأم الذي يعتبر بيئة رطبة ودافئة لنمو البكتيريا والفطريات.
- تنتشر العدوى لتصيب باقي أنحاء جسد الأم والطفل.
- إصابة الأم بتقرحات الثدي نتيجة لتراكم الحليب داخل الثدي.
- ومن أهم أسباب تراكم الحليب عدم قدرة الطفل على التقاط الثدي بشكل جيد مما يؤدي إلى تراكم الحليب في ثدي الأم فيسبب لها آلامًا مزعجة.
نصائح من أجل إرضاع هاديء وآمن
الإرضاع ليس فقط عملية تغذية ولكنه لغة من التواصل الجسدي تحقق للطفل العديد من أشكال الإشباع والنمو النفسي، وفيما يلي مجموعة من النصائح من اجل إرضاع ناجح:
- ضم الطفل إلى صدر الأم من رأسه إلى قدميه في وضع نصف جلوس.
- الإمساك بالحلمة باستخدام الأربع أصابع من الأسفل والإبهام من الأعلى.
- أن يكون مكان الرضاعة هاديء ومظلم.
- تتراوح مدة الرضاعة من 5-20 دقيقة ومن الأفضل انتظار الطفل حت يشبع.
طرق أخرى لمنع الحمل
بعد ستة أشهر من عمر الطفل تحتاج الأم إلى استخدام وسائل منع الحمل المختلفة ونذكر منها ما يلي:
- الواقي وهو يحمي من الأمراض المنقولة جنسيًا ولكن احتمالية تمزقه تجعل عملية منع الحمل محفوفة بالمخاطر.
- حبوب منع الحمل وهو من الوسائل الفعالة، ولكن يمكن ألا يعمل في حال نسيان تناول الحبوب بانتظام.
- اللولب وهو من أشهر الوسائل ويكون على شكل حرف ف؛ يتم تركيبه داخل الرحم بواسطة الطبيب وهو مصنوع من البلاستيك أو النحاس، فترة صلاحيته من ثلاث إلى عشر سنوات وهو من الوسائل الأكثر فاعلية لمنع الحمل.
- غرسة منع الحمل وهو قضيب مرن يوضع في أعلى ذراع المرأة ويقوم بإفراز شكل لهرمون البروجسترون يمنع إطلاق البويضة.
- الحجاب الحاجز وهو عبارة عن قبة صغيرة توضع داخل الرحم لمنع الحيوان المنوي من الدخول.
أسئلة شائعة
لماذا يصعب الحمل أثناء الرضاعة؟
الرضاعة الطبيعية تمنع الإباضة فارتفاع هرمون اللبن في الجسم من أكثر موانع حدوث التبويض، وكلما كان الاعتماد على الرضاعة الطبيعية أصبح عودة الدورة الشهرية أكثر تأخرًا.
كيف أعرف عودة التبويض أثناء فترة الرضاعة؟
هناك مجموعة من العلامات التي تشير إلى عودة التبويض خلال فترة الرضاعة الطبيعية، ومن أهمها: زيادة سمك مخاط الرحم وزيادة الرغبة الجنسية وألم الثدي والشعور بوخز المبيض الذي يدل على حدوث التبويض.
أجبنا في هذا المقال على تساؤل هام يطرح نفسه على الأمهات هل الرضاعة الطبيعية تمنع الحمل حيث يعتمد الكثير منهن عليها كوسيلة آمنة في فترة ما بعد الولادة التي ينتاب المرأة خلالها الإرهاق الجسدي مما يجعلها تبحث عن أكثر الوسائل أمانًا وراحة لمنع حدوث الحمل الذي من الممكن أن يؤثر على حق طفلها حديث الولادة في الحصول على الرعاية اللازمة، إلى اللقاء مع مقال آخر على موقعنا معلومة مفيدة.
