جميعنا يستيقظ من النوم ولكن البعض يضع قدمين ثقيلتين على الأرض يتنهد في ملل كيف سيكمل بقية يومه المليء برتابة لا تروق له، والبعض الآخر يعانق الصباح بابتسامة ورغبة في العطاء ترتفع لتلامس السماء وضوء الشمس الذي ينعكس سطوعه فيضيء شغفه كل يوم، في هذا المقال على موقعنا معلومة مفيدة نتعرف كيف يجعل الإنسان الشغف طاقة غير منتهية تتجدد في روحه فيبقى أثره.
الشغف طاقة غير منتهية
كلمة شغِف تعني ما تحب، فحينما نقول مثلاً أنا شغوف بالرسم معناها أنك مولع به وأنك تستمتع حينما ترسم حتى ولو استغرق كل وقتك، فلا شك أن الشغف هو الذي يحرك الإنسان في الحياة ليقدم ما ينفع به نفسه وغيره، ولعلك الآن تتساءل كيف إذاً نجعل الشغف طاقة غير منتهية؛ فلنتحدث عن ذلك في السطور التالية:
- يقول الطبيب النفسي د.عصام الخواجة “اجعل سلوكك يسبق دوافعك” أي لا تنتظر الرغبة بل ادفع نفسك للنشاط حتى تتعود وتتولد الرغبة.
- لا يمكن للإنسان أن يكتشف شغفه وهو في فراشه وعيناه محدقتان في السقف.
- اكتشاف الشغف إرادة تحتاج إلى السعي والبدء في أنشطة عدّة.
- أن تعمل في مجال أنت شغوف به فإن ذلك يحفز هرموني الدوبامين والسيروتونين المسئولين عن شعور الإنسان بالسعادة والمكافأة.
- يجب أن يطور الإنسان من مهاراته في المجالات التي تستحوذ على شغفه واهتمامه.
- تطوير المهارات يحول الشغف من شعور إلى فعل وهدف ووسيلة لنفع الآخرين.
- لابد وأنت تبحث عن شغفك أيضاً ألا تكون أحادي النظرة بل لابد من الموازنة بين احتياجات المجتمع وما تحب أن تفعل حتى تحقق النفع ولا تصاب بالإحباط.
- اهتمامك باحتياجات المجتمع وسوق العمل لا يعني التخلي عن حلمك ولا بصمتك الفريدة ولكن يعني المرونة والواقعية التي هي جزء من قوانين البقاء في الحياة.
- الموازنة ما بين الشغف واحتياجات سوق العمل يحقق النجاح للشخص وبالتالي الصحة النفسية.
كيف نجعل الشغف نمط حياة
يقوم الكثيرون بأعمال لا يرغبون في القيام بها وذلك سعياً لتحصيل الرزق والبحث عن لقمة العيش، والسؤال الهام هنا؛ هل يمكن لذلك أن يتعارض مع الحماس وجعل الشغف طاقة غير منتهية؛ دعونا نسلط الضوء على هذه القضية في السطور التالية:
- قلة فرص العمل وتعسر الأوضاع الاقتصادية يمكن أن يضطرك إلى عمل لست شغوفاً به وهذه حقيقة لا يمكن إنكارها.
- ولكن قيامك بعمل يحقق النفع للناس وإتقانك فيه حتى النجاح يمكن أن يولد شغفك تجاه العمل.
- عليك أن تحاول تقديم أفضل ما عندك حتى لا تصبح أوقات عمرك الثمينة تبدو كفترة من السجن والعقاب.
- بعدها نتدرج إلى النقطة الثانية وهي تنظيم الوقت بين مصدر رزقك وتطوير مهاراتك في مجال شغفك.
- إذا كنت مثلاً مضطراً للعمل المكتبي بينما أنت ترغب أن تكون مدرباً رياضياً فعليك بتقسيم الوقت.
- لا تترك عملك الذي يتيح لك الحصول على المال حتى تتأكد أنك حققت المهارات اللازمة في مجال شغفك.
- تمسك بحلمك فمن الأمور الرائعة أن يعمل الإنسان في مجال شغفه ولكن عليك أن تجعل الشغف في كل خطوة في حياتك.
الفرق بين الشغف والهدف
يختلف الناس في أهدافهم التي يرسمونها فالبعض يرغب في تحقيق الشهرة والبعض الآخر غايته تحصيل المال وعلى الرغم من وضوح الهدف يتخبط البعض في طريق الوصول إليه نظراً لفقدان الشغف، فلنوضح أكثر كيف نجعل الشغف طاقة غير منتهية:
- يجب أن يسبق الشغف الهدف.
- النجاح في تحقيق الشهرة أو المال أو الحصول على درجة علمية هو الهدف المشترك عند الكثيرين.
- لكن عندما ترسم نقطة الهدف في نهاية طريق مليء بالملل قد يتعثر الوصول أو يتوقف بالكامل.
- لذلك يجب على الإنسان التعرف على ذاته كي يضعها في المكان الذي يناسب قدراتها وميولها ويحقق شغفها.
الفرق بين الشغف والطموح
للحظ دور هام في مسيرة الحياة، وللظروف والعقبات شيء من التأثير، ولكن قوة الطموح يمكن أن تحطم أقوى العوائق وتجعل الشغف طاقة غير منتهية، وفيما يلي نستعرض الفرق بين الطموح والشغف:
- الشغف هو الولع وشدة التعلق بأمر ما.
- أما الطموح فهو السعي لإنجاز وتحقيق أكبر قدر من النجاح في مجال شغفك.
- وفي العديد من المجالات نجد أشخاص يملكون الموهبة ولا يسكن بداخلهم الطموح فيعجزون عن تحقيق أهدافهم.
- يمكنك أن تكون ذكياً ولكنك لا تذاكر وليس لديك دافع أو طموح للتفوق.
- ينبغي أن نؤمن أن النجاح استمرار وطموح وسعي وليس مصادفة.
كيف أجد شغفي في الحياة
تحت هذا السؤال الذي يتبادر إلى أذهان معظمنا نحاول الإجابة حرصاً على إيجاد المعنى الذي نعيش من أجله وجعل الشغف طاقة غير منتهية:
- يبدأ تحديد الشغف من الطفولة.
- تقع المسئولة على الأسرة والمدرسة والأخصائيين النفسيين في تحديد شغف الطفل وتحديد مهاراته.
- من خلال اختبارات الذكاء يمكن تحديد مهارات الطفل.
- الملاحظة المستمرة للأنشطة المدرسية التي يفضل الطفل الانخراط فيها.
- التخلي عن فكرة اعتبار الطفل وسيلة لتحقيق أحلامنا التي عجزنا عن تحقيقها.
- عليك أن تنظر إلى طفلك كونه مستقلاً ذو شخصية ومواهب وقدرات تميزه.
- التعرف على نظرية الذكاءات المتعددة التي وضعها جاردنر يمكنها أن تساعدك على اكتشاف قدرات طفلك وميوله وبالتالي تحديد شغفه في وقت مبكر.
- اختبارات ومقاييس الشخصية يمكنها كذلك أن تساعد في تحديد سمات شخصيتك واكتشاف ميولها واتجاهاتها.
- إجراء وإعداد هذه المقاييس والاختبارات لابد أن يكون من قبل المختصين.
- يمكنك الحصول عليها من خلال المرشد النفسي وبعض هذه الاختبارات يكون متاحاً في الدوريات والمجلات العلمية ولكن لابد من التأكد من موثوقية المصدر.
- ممارسة العديد من الأنشطة؛ فمن الممكن اكتشاف شغفك في أكثر من مجال وعمل.
أسباب فقدان الشغف
مما لا شك فيه أن فقدان الشغف شعور مزعج يفقدك الرغبة في الاستمرار، وفيما يلي نتعرف على بعض الأسباب:
- قد يكون مؤشر صحي للرغبة في المزيد من النجاح بعد الاكتفاء.
- بعض الاضطرابات النفسية كالقلق والاكتئاب يمكن أن تسبب فقدان الشغف بنشاط معين أو بالحياة عموماً.
- الملل والروتين والتكرار من أهم المسببات حتى في الأنشطة التي كانت تثير شغفك.
- وللتغلب على فقدان الشغف يمكنك التجديد من خلال:
- الحصول على إجازة- ممارسة أنشطة جديدة- التنزه والرحلات.
- كما يجب أيضاً التوجه إلى الطبيب النفسي إذا وصل الأمر إلى تعطيل الأنشطة اليومية.
- يمكنك مشاركة أفكارك مع بعض الأصدقاء والاستماع إلى نصائحهم.
- قراءة الكتب النفسية التي يمكن أن تساعدك.
مجالات تساعدك على اكتشاف ذاتك
أن تقدم الخير لنفسك وللآخرين شيء لا يقدر بثمن، فلابد في رحلة البحث عن الشغف أن تبحث عن ما ينفع، السطور التالية تلقي مزيداً من الضوء على بعض من المجالات التي يمكن أن تجعل الشغف طاقة غير منتهية، ومنها:
- يقول جان جاك روسو”إن الإنسان خير بطبعه”.
- إذا كنت من المؤمنين بمقولته فستجد معظم الناس يبحث عن شغفه في شيء نافع، مثل:
- القيام بالأعمال الخيرية وتنمية المجتمع.
- الاهتمام بالقضايا المجتمعية والإصلاحات الفكرية.
- صناعة المحتوى وإنشاء المدونات التي تساعد على إيصال الأفكار.
- ممارسة الرياضات المختلقة.
- القراءة والكتابة والتدوين والطهي والموسيقى.
- الإشراف على التبرعات وجمع الأموال للعمل الخيري.
- تنظيم الأنشطة الترفيهية للأطفال.
- رعاية الأيتام وذوي الهمم والمرضى.
- الاهتمام بالدعوة وتوصيل رسالة دينية أو أخلاقية تؤمن بها.
- تعلم مهارات جديدة قد تكون لغة جديدة مثلاً.
- الاهتمام بممارسة الهوايات المختلفة كالطهي والرسم والخياطة وغيرها.
- البحث العلمي وإجراء التجارِب.
وتعد هذه النِّقَاط بعض من كثير؛ المهم ألا تنام إلاّ وأنت تنوي فعل شيء ما تجاه غيرك، أو إضافة مهارة ما لنفسك، أو التخلص من عادة سلبية تعطل تقدمك، عليك أن تتحرك ولا تظل ساكناً حينها سينمو شغفك ويتجدد.
شخصيات قادها الشغف إلى بلوغ الهدف
في هذه السطور نسلط الضوء على بعض من الشخصيات التي نجحت في تحقيق الحلم وجعلت من الشغف جناحين لبلوغ سماء النجاح والتأثير وصنعت من الشغف طاقة غير منتهية، ومنهم:
- الحديث عن الشغف حديث نوعاً ما ولكن بعض الأدباء والمفكرين أشاروا إلى المفهوم في وقت مبكر.
- بالأمس 12 مارس حلت ذكرى الكاتب الراحل عباس العقاد.
- تحدث العقاد في كتابه الشهير”أنا” الذي يتحدث عن سيرته الذاتية عن استقالته من الوظائف الحكومية الواحدة تلو الأخرى لشعوره بملل الرتابة.
- توجه العقاد إلى البحث عن شغفه من خلال العمل بالصحافة والكتابة.
- أقدم العقاد على هذه الخطوة في وقت كان يعد التخلي عن الوظائف الحكومية ضرباً من الجنون.
- وفي حديث للكاتب الراحل نجيب محفوظ الحائز على جائزة نوبل في الأدب أخبرنا كيف كان ينظم وقته بين عمله في وظيفته الحكومية وشغفه في الكتابة.
- اللاعب المصري محمد صلاح الذي تحدى الكثير من الصعاب والظروف المعيشية حتى وصل إلى ملاعب ليفربول.
- جراح القلب المصري الملهم الدكتور مجدي يعقوب يخبرنا في حديث سابق أن البعض أخبره أنه لا يصلح لهذه المهنة.
- يؤكد الدكتور مجدي يعقوب على أنه بالشغف والاستمرار استطاع أن ينجح ويخيب توقعات المثبطين.
- اللاعب العالمي ميسي عانى من متلازمة اسبرجر ونقص في النمو.
- استمرت أسرة ميسي في دعمه واستمر في اتباع شغفه حتى بلغ حلمه في الفوز بكأس العالم حتى حقق ذلك في مونديال قطر 2022م.
- إيلون ماسك الذي تمسك بشغفه حتى تربع على عرش ريادة الأعمال.
- ستيفن هوكنج الذي اتبع شغفه متغلباً على مرض التصلب الجانبي ليصبح من كبار علماء الفيزياء حتى أطلق عليه البعض وريث نيوتن.
الشغف من أجل السعادة
من الملهم أن تقرأ عن مشاهير الناجحين، ولكن عليك أن تتذكر الآتي:
- النماذج ملهمة ولكنها ليست للاستنساخ.
- لم تخلق ليكون هدفك الشهرة بل لتحقق الأثر الذي يسعدك.
- عليك السعي أن تكون الأول وإن لم تبلغ فكن ناجحاً في مكانك واسعد بإنجازاتك الصغيرة.
- من المهم أن تبحث عن عمل تحبه ومن المهم أن تحب ما تعمل أيضاً.
- الواقعية والرضا والتعرف على قدراتك وتطويرها يساعدك على الاستقرار النفسي.
- شغفك من أجل سعادتك وتحقيق النفع والأثر وليس لتكون الأغنى أو الأشهر أو الأقوى.
نأمل أن تكون السطور السابقة قد ساعدتك على الإيمان بنفسك وقدرتها على جعل الشغف طاقة غير منتهية، فالحياة محطات وما دام قطار العمر يتحرك فكل يوم يحمل معنى يجدد فيك الشغف بما تقدم لنفسك ولمن حولك من أشياء نافعة ومؤثرة وإن كانت صغيرة، وإلى اللقاء مع مقال آخر على موقعنا معلومة مفيدة.
