إذا كنت قد تعرضت لألم الأسنان في وقت لا يمكنك فيه الوصول إلى الطبيب؛ فقد ترغب في معرفة بعض الطرق والوصفات المنزلية التي يمكن استخدامها لتخفيف الألم؛ هناك العديد من الخيارات المختلفة المتاحة، والتي يمكن أن تكون فعالة في تخفيف الألم وتهدئة الأسنان؛ وفي هذا المقال، سنستعرض أفضل علاج لألم الأسنان في المنزل ونشرح في معلومة مفيدة كيف يمكن استخدامه بسهولة وفعالية.
أفضل علاج لألم الأسنان في المنزل
هناك العديد من العلاجات المنزلية المختلفة التي يمكن استخدامها لتخفيف ألم الأسنان، ومن بينها:
- الثلج: يمكن استخدام الثلج كعلاج فعال لتقليل الالتهاب وتخفيف الألم، حيث يمكن وضعه على الخد الذي يقع بجوار السن المؤلم لمدة 10-15 دقيقة.
- مضمضة الملح: يمكن تحضير محلول ملحي بإذابة ملعقة صغيرة من الملح في كوب ماء دافئ، ثم استخدامه كمضمضة؛ فالمحلول الملحي يعمل على تقليل الالتهاب وتقليل الألم.
- زيت القرنفل: يمكن استخدام زيت القرنفل كمضمضة أو وضعه مباشرة على السن المؤلم باستخدام قطعة قطنية حيث يحتوي على مادة الأوجينول التي تساعد على تخفيف الألم والتخلص من الالتهابات.
- الأسبرين: يمكن سحق حبتين من الأسبرين وإضافتهما إلى قليل من الماء لتكوين معجون، ثم وضع المعجون على السن المؤلم حيث يحتوي على مادة الساليسيلات التي تعمل على تخفيف الألم والالتهاب.
- الأعشاب الطبية: يمكن استخدام بعض الأعشاب الطبية مثل النعناع والكمون والزعتر كمضمضة لتخفيف الألم والالتهاب.
مسكن ألم الأسنان في المنزل
الألم الناتج عن مشاكل الأسنان من الآلام الشديد والمزعجة، وغالبًا ما يتطلب تدخلاً طبياً ومع ذلك، يمكن استخدام بعض المسكنات المنزلية لتخفيف الألم المؤقت في انتظار زيارة الطبيب؛ ومن بين هذه المسكنات:
- البنادول: ويعتبر واحدًا من أكثر الأدوية شيوعًا في علاج الصداع والألم بشكل عام، ويمكن استخدامه لتخفيف ألم الأسنان؛ ولكن يجب اتباع التعليمات الموجودة على العبوة، وعدم تجاوز الجرعة المحددة.
- الأسبرين: يمكن استخدامه لتخفيف ألم الأسنان؛ لاحتوائه على مادة الساليسيلات كما سبق وأشرنا ولكن؛ يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه لأنه يمكن أن يتفاعل مع بعض الأدوية أو يسبب مشاكل صحية.
- مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs): مثل الايبوبروفين والنابروكسين، تعمل هذه المضادات على تخفيف الألم والالتهاب بشكل فعال.
- مسكنات الألم الموضعية: مثل مسكنات الألم التي تحتوي على الليدوكايين، وكريمات الألم التي تحتوي على الكامفور والمنثول؛ والتي يمكن استخدامها لتخفيف الألم الموضعي في منطقة الأسنان المؤلمة.
علاج ألم الأسنان بالضغط على الإبهام
تعد علاجات الضغط الخارجي على أجزاء محددة من الجسم، مثل الإبهام، من العلاجات التقليدية لتخفيف ألم الأسنان؛ ويعتقد البعض أن الضغط على الإبهام يمكن أن يساعد على تخفيف الألم عن طريق تفعيل نقاط الألم في الجسم.
ويمكن تنفيذ هذا العلاج باتباع الخطوات التالية:
- اجلس بشكل مريح وضع إبهام يدك اليسرى على الكف الأيمن، وعكس الإبهام الآخر وضعه على الكف الأيسر.
- ضع إبهام اليد اليمنى على الجزء الداخلي العلوي من إبهام اليد اليسرى، وضغط بلطف على الإبهام لمدة 5 ثوانٍ.
- اترك الضغط عن الإبهام لمدة 3 ثوانٍ، ثم قم بتكرار الخطوة السابقة لمدة 5 دقائق.
- يمكن تكرار هذا العلاج عند الحاجة، ولا يوجد أي ضرر في تطبيقه بشكل منتظم.
مع ذلك، يجب الإشارة إلى أن هذا العلاج لا يعالج الحالة الأساسية التي تسبب الألم، ويجب استشارة طبيب الأسنان لتحديد السبب الحقيقي للألم وتلقي العلاج اللازم.
علاج ألم الضرس في الليل
- يعتبر ألم الضرس في الليل من أكثر المشاكل المزعجة والمؤلمة التي يمكن أن يواجهها الشخص، ويمكن أن يكون لعدة أسباب، ومن بينها:
- تسوس الأسنان، أو تكسرها.
- التهاب اللثة، أو التهاب العصب.
- الأسنان الحساسة.
- يزيد الشعور بألم الأسنان ليلًا؛ نتيجة للاستلقاء الذي يزيد من تدفق الدم للرأس، مما يعزز الشعور بالألم.؛ قد يكون السبب أيضًا في عدم وجود أي مشتتات تلهي الشخص عن الشعور بالألم مثلما يحدث أثناء النهار.
- يجب تجنب تناول الأطعمة والمشروبات الساخنة أو الباردة، والتي يمكن أن تزيد من الألم والحساسية في الأسنان.
- كما يجب تجنب الأطعمة اللزجة والصلبة التي قد تتسبب في تفاقم الألم.
- يمكن اتباع الطرق المذكورة في الفقرات السابقة لتخفيف الألم، كما يمكن اتباع الطرق الآتية:
- رفع الرأس بالوسائد.
- استعمال المراهم الطبية المحتوية على مادة بنزوكايين. ويحظر استخدامها للأطفال.
- استخدام غسول بيروكسيد الهيدروجين بعد تخفيفه.
الثوم لعلاج ألم الأسنان
يعتبر الثوم من أهم العناصر الطبيعية المستخدمة في الطب البديل والتقليدي. وللثوم فوائد عديدة لعلاج الكثير من الحالات الصحية، بما في ذلك ألم الأسنان؛ وفيما يلي بعض فوائد الثوم لعلاج ألم الأسنان:
- يحتوي الثوم على مركبات مضادة للالتهابات والتي يمكن أن تساعد في تخفيف الألم والتورم المصاحب لألم الأسنان.
- للثوم خصائص مضادة للبكتيريا، لذلك يساهم في منع تراكم بكتيريا البلاك التي قد تسبب ألم الأسنان.
- يمكن أن يساعد الثوم في تحسين الدورة الدموية، وهذا يمكن أن يساعد في تخفيف الألم في الأسنان وتحسين الشفاء.
- يمكن استخدام الثوم لعلاج ألم الأسنان بطريقتين، على النحو الآتي:
- طحن فص الثوم وخلطه مع ملعقة صغيرة من ملح البحر، ثم وضع هذا المزيج على الأسنان المؤلمة لمدة 30 دقيقة.
- يمكن أيضاً قطع فص الثوم إلى نصفين ووضع نصف فص الثوم على الأسنان المؤلمة لمدة 15 دقيقة، ويمكن تكرار هذه العملية مرتين في اليوم.
- عليك الحرص عند استخدام الثوم لعلاج ألم الأسنان، حيث يمكن أن يؤدي استخدام الثوم بشكل زائد إلى تهيج اللثة والجلد المحيط بالأسنان.
يجب كذلك استشارة الطبيب قبل استخدام الثوم أو أي علاج طبيعي آخر، خاصة إذا كان هناك حالة صحية أخرى أو إذا كنت تتناول أدوية أخرى، لتجنب أي تفاعلات دوائية غير مرغوب فيها.
علاج ألم الأسنان مع الأذن والراس للحامل
عادة ما تتأثر النساء أثناء الحمل بألم الأسنان، ويحدث ذلك لعدة أسباب، منها:
- التغيرات الهرمونية أثناء الحمل.
- انخفاض الكالسيوم.
- كثرة القيء والإرتجاع.
- تورم اللثة وانتفاخها.
- يجب عدم تناول أي أدوية دون استشارة الطبيب أثناء الحمل؛ حيث أن بعض الأدوية يمكن أن تؤثر على صحة الجنين.
- ومع ذلك، هناك بعض الطرق الآمنة التي يمكن استخدامها لتخفيف ألم الأسنان، مع الأذن والرأس، خلال فترة الحمل، ومن بين هذه الطرق:
- يجب اتباع نظام غذائي صحي، يقي الأم والجنين من المشاكل الصحية والآلام.
- الاهتمام بنظافة الفم والأسنان بشكل يومي، مرتان على الأقل.
- استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على الكالسيوم، بعد استشارة الطبيب.
- تجنب أنواع غسول الفم المحتوية على الكحول، لأنها تفاقم الالتهاب والألم.
تأثير ألم الأسنان على الدماغ
يعتبر ألم الأسنان من أكثر آلام الجسم المزعجة والمؤلمة، ومن الممكن أن يؤدي لعدة مضاعفات إن استمر بدون علاج؛ كما يمكن أن يؤثر على الدماغ بعدة طرق؛ ومن بين هذه التأثيرات:
- القلق والتوتر: يمكن أن يؤثر ذلك على الدماغ بشكل سلبي، حيث يمكن أن يؤدي القلق والتوتر إلى تغييرات في التفكير والمزاج والسلوك.
- الصداع: حيث يمكن أن يؤدي الصداع إلى تشوش في التفكير والتركيز وصعوبة في النوم والاسترخاء.
- تأثير على الذاكرة: يمكن أن يؤدي الألم الشديد في الأسنان إلى مضاعفات كصعوبة في التفكير والتركيز والتذكر.
- الإصابة بالاكتئاب: يعوق ألم الأسنان قدرة المريض على فعل أبسط الأمور مما يدفعه للاكتئاب.
الوقاية من ألم الأسنان
توجد العديد من الطرق التي يمكن اتباعها للوقاية من ألم الأسنان، ومن أهم هذه الطرق:
- العناية بالصحة الفموية:
- يجب الحرص على تنظيف الأسنان بشكل جيد بواسطة الفرشاة والمعجون وخيط الأسنان بشكل دوري ومنتظم. وذلك للتخلص من البكتيريا والرواسب التي تتراكم بين الأسنان وعلى اللثة.
- الابتعاد عن العادات الغذائية السيئة:
- يجب الحرص على تجنب تناول الأطعمة اللزجة أو الصلبة التي يمكن أن تتسبب في تآكل الأسنان، وتجنب تناول الأطعمة الحامضية والمشروبات الغازية التي يمكن أن تؤدي إلى تآكل الأسنان.
- ارتداء الواقيات السنية:
- في حالة ممارسة الأنشطة الرياضية التي يمكن أن تتسبب في الإصابة بألم الأسنان، يمكن ارتداء الواقيات السنية للوقاية من الإصابة بالألم.
- الفحص الدوري لدى طبيب الأسنان:
- يجب زيارة طبيب الأسنان بشكل دوري للفحص والتشخيص والعلاج اللازم، وذلك للكشف عن أي مشاكل أسنان أو لثة وعلاجها قبل أن تتفاقم.
- تجنب الجفاف الفموي:
- يجب الحرص على الشرب الكافي للماء، وذلك لتجنب الجفاف الفموي الذي يمكن أن يؤدي إلى تشكل البكتيريا في الفم وزيادة خطر الإصابة بألم الأسنان.
- استخدام الفلورايد:
- يجب استخدام المعاجين والمستحضرات الفموية التي تحتوي على الفلورايد؛ وذلك لتقوية الأسنان وتقليل خطر الإصابة بالتسوس.
- الحرص على الصحة العامة:
- بالبعد عن التدخين وتناول الكحول والمخدرات؛ وذلك لتجنب الإصابة بأمراض اللثة وأمراض الفم والأسنان الأخرى التي يمكن أن تتسبب في ألم الأسنان.
أسئلة شائعة
هل معجون الاسنان يخفف الم الاسنان؟
نعم، يخفف المعجون ألم الأسنان بفضل المواد النشطة الموجودة فيه، مثل: الفلورايد والبيكربونات والعسل والمستخلصات النباتية. ومع ذلك، يعتبر استخدام معجون الأسنان وحده لتخفيف الألم غير كافٍ، خاصة إذا كان الألم شديدًا، ويجب البحث عن سبب الألم وعلاجه بشكل صحيح.
كيف اتخلص من الم الضرس الملتهب؟
قد يصف الطبيب المضادات الحيوية إذا كان الألم ينجم عن التهاب أو عدوى بكتيرية، للتخلص من العدوى والالتهابات. كما يمكن استخدام المسكنات المتاحة دون وصفة طبية مثل الأسبرين أو الإيبوبروفين أو الباراسيتامول لتخفيف الألم.
في النهاية، يجب أن تتذكر أن الطرق السابقة حتى وإن كانت أفضل علاج لألم الأسنان في المنزل ؛ إلا أنها يجب أن تستخدم فقط كوسيلة مؤقتة لتخفيف الألم حتى يتم الوصول إلى الطبيب؛ أما إذا كان الألم شديدًا أو يستمر لفترة طويلة؛ فقد يكون هناك مشكلة أساسية يجب علاجها لذلك يجب عليك الاتصال بطبيب الأسنان الخاص بك إذا كان الألم يستمر لفترة طويلة أو إذا كان لديك أي مشاكل صحية أخرى. وشكرًا لمتابعة معلومة مفيدة.
